2024年6月30日 18:59

待たせたな。トミーです。

今日は「数字の罠」を。

仮に

・体温が平熱だとして
・血糖値が安定しているとして
・体重、体脂肪率が理想だとして
・売上、利益、収入も増えているとして

でも、もし、今、寝不足、過労、義務感、苦痛でストレスフルだとしたら？

果たして、それは「良い状態」といえるでしょうか？

遅かれ早かれ、確実にメンタルが病んできます。

我々は数字に惑わされています。「これでいい」と思い込んでしまう。

これが数字の罠。

逆に数値化できない部分に実は深刻なサインが潜んでいる。

数字に一喜一憂して、ダイエットとか筋トレ糖質制限なんてしても、何の意味もない。

「心理学的な意識レベルでいうと自分はどこにいるのかな？」

そんなことで一喜一憂しても意味がない。

そんなことはどうでもいい
数字は目安に過ぎない
数字は結果論に過ぎない

僕が「体脂肪率6%」とか言っているのもそこを目指しているというよりは、明確な目的に向かっていくうちに「結果そうなる」という話です。

決して、その数値を目指している、という意味ではありません。くれぐれも誤解のないように。

大事なのは「何をしているか？」ではなく「どのような思考パターンでしているか？」です。

どのような思考の癖で行動しているのか？

その背景にはどのような思い込みがあるのか？

ここがポイントです。

人間は自分のことが1番分かっていません。

その一方で、他人は騙せても自分は騙せない。

非常に矛盾した、面倒な生き物です。

だとしたら。

信頼できる人と一緒に深掘りをすることをお勧めします。

「それ、思い込みじゃない？」
「確かにそうかも！」

そうやって、どんどん気づいて、現実が変わっていきます。

僕の経験上、1人でゴリゴリできる人の方が稀です。

残念ながら、ほぼいません。

すでにブレイクスルーをしてインタビューに応じてくれているクライアントさんたちですら、途中で挫折しかけています。

2〜3ヶ月、ワークから離れているケースもあります。それでも戻ってこられるのはなぜか？

伴走者、ファシリテーターがいるからです。

それくらい伴走する人、つまり、ファシリテーターの存在は重要です。

軌道修正し、改めてモチベートし、寄り添って再び走り始めます。

1人でそれができる人は、そもそも、この記事を読んでいないでしょう。

強いチーム、強い選手の陰には必ず実績のあるコーチ、監督、トレーナーがいます。

・オリンピック
・ニューイヤーマラソン
・箱根駅伝

など。

自己流は事故流です。

体育の授業でしか運動をしたことがない人が、いきなり1人でフルマラソンを走れるでしょうか？

答えはNOです。故障し、挫折するのがオチです。

下手したら、一生走れない体になってしまうかもしれない。

だとしたら。

是非、僕に相談してみませんか？

本やYouTubeでは、なかなか深掘りできなかった人も、どんどん気づいて変わっています。

あなたは、もう、これ以上、お金も時間も労力も無駄にする必要はありません。

是非、相談してみてください。

ちなみに。

僕は確実に5年以内にビジネスを引退しますが、引退後のスタイルもボンヤリとですが、明確になりつつあります。

是非、会えるうちに会いにきてください。

それでは次回の配信まで震えて待て。

ありがとうございました。
トミー