個別カウンセリング事例
これでは人間関係がうまくいくはずがないと納得しました。
神奈川県 50代 女性 会社員
個別カウンセリングを利用した理由
状況は悪くなる一方で、このままでは今までと同じことの繰り返しになると思い、前を向くためのヒントやきっかけにしたいと思い、申し込みました。
個別カウンセリングで気づいたこと感じたこと
個別コンサルの開始前に、今の状況説明をしようと考えをまとめていたら涙が止まらなくなってしまい、コンサルが始まっても、何度も感情が高ぶってしまいましたが坂庭さんは、私が落ち着くまで優しく見守ってくださいました。とてもありがたかったです。
ずっといい子（いい人）として生きてきたこと、甘えられない、頼れない、自分を許せない、自分を大切に出来ない、自分の構い方がわからない、甘え方がわからない・・・・などなど、これまでどう生きてきたのか？という客観的なヒントをもらいました。
それらのヒントから、私は今まで、いかに自分と向き合って来なかったかを思い知り、そのために満たされない思いが大きくなり、それを埋めるために、他人をコントロールしようとしていたのだ、と分かりました。
これでは人間関係がうまくいくはずがないと納得しました。
両親のことが大嫌いで、正直、現時点で「仲良くしたい」とは思えませんが、「過去をやり直す」というワークを教えていただいたので、私の原点とも言うべき重要事項なので、コツコツとワークを続けてみます。
また「未来の記憶を思い出す」という話がとても印象的でした。
まだほんの少ししかイメージ出来ないのですが、きっとこれ、「こういうことか！」と合点がいったときに、大変な衝撃を受けるのではないかと思います。（もちろん良い意味で）
「反戦集会」のたとえ話も分かりやすかったです。どうも私はこの反戦集会をやるクセがあるようで、わざわざ回り道を選んでいるのでダイレクトに平和を願う思考パターンを身に着けられるようにしたいと思います。
コンサルを受ける前は、生きている意味がわからず、絶望感に押しつぶされそうでしたがコンサルを受けて、これから何をすれば上向いていけるのか、具体的にわかりました。
本当の私を取り戻すために、今までないがしろにしてきた「自分」をもっとかわいがってあげようと思います。今までかまってあげなくてごめんね、私。という気持ちでいっぱいです。
本日は貴重なお時間をいただき、ありがとうございました。両親とのエピソードをひとつひとつ思い出して、過去をやり直してみます。
坂庭からのお返事
個別コンサルのご利用、ありがとうございました。
「甘えたいけど、甘えられない」これで、苦しんでいる女性は、本当に多いですね。
その反動で「他人をコントロールしたい」という感情が強くなっていきます。
洗いざらい過去をやり直すことで、両親のことを許せるようになりますので、そうすれば、「甘えたいけど、甘えられない」つまり、「かまってちゃん」の自分を卒業できます。
また、必要な際はご相談ください。個別コンサルのご利用、ありがとうございました。
