2024年10月23日 11:56

待たせたな。トミーです。

ディズニーで「インサイド・ヘッド」という映画がありましたが。

「インサイド・ヘッド」とは脳の内側という意味です。

具体的には「自分の感情」の話です。

あなたは「自分の感情」に気づいていますか？

あなたは「自分の感情」をどう扱っていますか？

自分の感情とどう向き合うか？
自分の感情をどう扱うか？

これは極めて重要な問題です。

さて。

今日は僕の知り合いを例に「感情」について解説します。

以前、知り合いの女性が「ダイエット目的でパーソナルトレーニングを受け始めた」と言っていたので、1ヶ月後くらいに様子を聞いてみました。

トミー「そういえばパーソナル、頑張ってる？」

女性「あー、何回か行ったけど…やめた」

トミー「そうなんだ？あんなに燃えてたのに？」

女性「うーん…」

トミー「何かあった？」

女性「実はちょっとあってさ…」

トミー「そうなんだ？」

女性「誰にも言えなくてモヤモヤしてたんだけど…」

トミー「へー」

女性「聞いてくれる？」

トミー「もちろん」

女性「男性のトレーナーだったんだけど」

トミー「うん」

女性「1回目から怪しくてさ。」

トミー「そうなの？」

女性「初対面から全身を舐め回すように見てきたからさ」

トミー「えー」

女性「『こいつ、キモいな』とは思ったんだけどさ。」

トミー「それはキモいね」

女性「帰り際に後からいきなり抱きついてきてさ」

トミー「えーーーーー！」

女性「胸を鷲掴みにされてさ。」

トミー「マジか！！！」

女性「でさ」

トミー「うん」

女性「顔を手で抑えられて無理矢理、キスされそうになったから、思い切り突き飛ばしてダッシュで帰ってきた」

トミー「そうだったんだ。」

女性「今こうして思い出して話すだけでドキドキする・・・」

トミー「だよね」

女性「マジ、怖かった」

トミー「それは怖かったね」

女性「うん」

と言い終わった瞬間に「ワー」って泣き出しました。

相当、我慢して、溜め込んでいたようです。一気に感情が溢れ出したという感じですね。

本部に通報しようと思ったそうですが、「こっちは個人情報も知られてるし、逆ギレされたり、ストーカーみたいになっても怖いから、通報するのもやめて、
地元で会うのも怖いから、引っ越すことにした」

「LINEで繋がったほうが予約が取りやすいっていうから繋がってたけど、即ブロックした」

と。

個室を利用したパーソナルトレーニング、マッサージのようなサロンでは、このようなセクハラや性的な嫌がらせ、性的な犯罪、強引な契約に発展するケースもあります。

女性の方はくれぐれも注意してください。

比較的明るくて、ハキハキしていて、しっかり自分があって、主張する女性でも、言えないことがあります。

それは男性でもそうですが。

いざとなると、その場では言えないこと、出来ないことって、結構ありますよね？

いざ、他人事であれば、

「大声を出せばいいじゃん」

「最初から抵抗すればよかったのに」

「なんで通報しないの？」

なんていくらでも言えます。

あるいは、「相手はイケメンだった？」とか「若いし、キレイだから、モテていいね」とか方向性のズレた、的外れなことを言ってくるメンヘラで非モテな男もいます。

気持ち悪いと思いませんか？

ニヤニヤ、ニタニタしながら言われたら気持ち悪いし、イラっとしますよね。

鳥肌が立ってきます。

逆に「抵抗しないということは、まんざらでもなかったんじゃない？」なんて冗談でも言われたくないし、

まして、「そうされる側にも隙があるし、責任がある」なんて言われると、

「言わなければよかった」

「こういう話は誰にも言わないほうがいいのかな」

「もう、人に言うのをやめよう」

と心を閉ざしてしまいます。

勇気を出して話したのに、さらに傷つき、言ったことを後悔し、自己嫌悪になります。

話す相手を選ぶ必要もありますね。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

メンヘラ、非モテに話してもズレているので、かえって嫌な思いをするケースが多いです。

ここからがさらに重要ですが。

感情はコントロールしたり、押さえ込まないで、解放したほうがいいです。

いつか爆発するので。

しっかり、解放し、癒すことが大事です。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

これを放置しておくと、トラウマ、コンプレックスになり、他の場面、他の相手、他の人間関係にも支障をきたします。

恋愛、職場の人間関係、夫婦関係、その他のコミュニティでの付き合い、すべてに影響してきます。

感情はコントロールしない。
解放して、癒す。

ちなみに。

上記の会話では、一切、駆け引きも、誘導もアドバイスもしていなければ、説教もしていないし、マウントもとっていないのが分かりますか？

当然、押し売りも、セールスもクロージングもしていません。

「相手が知り合いだからでしょ？」

もちろんそれもありますが、それだけではありません。

日頃から、異性に対しても同性に対しても、プライベートでもカウンセリングでも、こうしている、ということです。

「傾聴！」とか「共感力！」でもありません。

いかに、引き出すか？
いかに、解放するか？
いかに、癒すか？

ここにフォーカスしています。

それもさりげなく。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾

わざとらしいと相手は警戒しますし、さらに強固になり、心を固く閉ざします。

「やっぱり言わなきゃよかった」
「もう2度と人には言わない」

と。

これはテクニックではなく、脳の話です。

自分が色眼鏡を外し、ニュートラルでフラットに相手を見られるか？という話ですので。

メンヘラ、非モテのうちはこれができません。

変なところでディスったり、説教したり、マウントを取ったり、方向性がズレているので、的外れな発言で相手を不快にさせたり、傷つけたり。

テクニックに走ることで、さらに自分もこじれ、相手もこじらせます。

悪化する一方ですね。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

誰からも相談されませんし、
心を開いてもらえませんし、
当然、人が離れていきます。

最後は誰からも相手にされなくなります。
これがメンヘラ、非モテの末路です。

脳が整うと

聞くスキルとか
話すスキルとか

それ自体が不要になります。
というか、それ以前の問題です。

もう一度言いますが、これは脳の話です。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

テクニックやノウハウ、コミニュケーション、カウンセリングの話ではありません。

脳の話です。

「戦略！」とか「戦術！」とか考えても意味がありません。

つまり、「聞く力！」とか「話すスキル！」とか、「共感！」とかいう前に、脳を整えましょう、ということです。

自分のためにも、相手のためにも、
周囲のためにも、世の中のためにも。

ま、「傾聴」ほど無駄なものはありませんが。

誰かに傾聴してもらうくらいなら、ぬいぐるみに話しかけた方がマシです。

しっかり脳を整えたいと思ったら、是非、トミーの個別カウンセリングを活用してください。

しっかりと感情を解放し、癒しましょう。

冒頭でご紹介した「インサイド・ヘッド」ですが。

パート1では、主に、「喜び」というキャラクターと「悲しみ」というキャラクターが脳の内側で活躍します。

「悲しみ」というキャラクターはネガティブでいろいろな場面で足を引っ張るので、邪険に扱われます。

ところが・・・。

続きは是非、Amazonプライムで（笑）

それから、司令部に戻るために、ピンク色の像みたいなキャラクターと一緒に「喜び」と「悲しみ」が列車に乗り込むシーンがあります。

ここで、「喜び」が、おもちゃ箱みたいなものをひっくり返してしまい、目の前に散乱したアイテムを見て、

『事実』と『意見』が分からないわ！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

と言うシーンがあります。

そこで、ピンクの像みたいなキャラクターがある返答をします。

実に示唆に富んでます（笑）

あまりにも一瞬なので、見逃しそうですが。

興味があったら見てみてください。僕はパート2も見ようと思います。

もちろん、「映画を見れば解決する」という話ではありません。

一貫して「脳を整えましょう」というという話をしています。

是非、トミーの個別カウンセリングを活用してください。

ということで。

脳を整え、感情を解放し、癒していきましょう。

それでは次回の配信まで震えて待て。

ありがとうございました。

トミー