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【動画】今を生きる秘訣
2024年10月5日 16:07
待たせたな。トミーです。
いつも、過去にクヨクヨ、未来にソワソワしていませんか？
坐禅をしようが、瞑想をしようが、集中できなければ、リラックスもできない。
よく成功者が言いますよね？
「今を生きろ！」
「今、ここに集中しろ！」
それができれば苦労しないっちゅーの。
どうしたら、過去のクヨクヨと未来のソワソワを断ち切って、リラックスし、集中できるのか？
どうしたら、今を生きられるのか？どうしたら、今、ここに集中できるのか？
これまで成功者が誰1人と語ってこなかった本質的な部分を言語化しました。
3つのステップに分かれているので、是非、楽しみながら実践してください。
参考動画
世界一楽な呼吸
過去は変えられる
動画を視聴したら、いいね、コメントしてもらえると嬉しいです。
また、「参考になった」と思ったら、あなたの大切な人やフォロワーさんにシェアしてもらえると光栄です。
これであなたの人生も確実に変わります。
お互いに今を生きましょう。
もし、1人でやっていても、なかなかうまくできない場合、思い切って個別のカウンセリングを活用してください。
半年以上、トミーの本やYouTube、メルマガを熱心に見ても何も変わらないのであれば、それ以上、1人でやっても時間の無駄です。
そうこうしているうちに3つの落とし穴にハマります。
（1）無駄に時間がかかり
（2）また余計なものに手を出してお金がかかり
（3）遠回りして悪化する
です。
ま、自由ですが。
それでは次回の配信も震えて待て。
ありがとうございました。
トミー
