ハンドマッサージは「タッチヒーリング」とも呼ばれ、幸せホルモンのオキシトシンが分泌されますので、非常に高いリラックス効果があります。 オキシトシンは別名「絆ホルモン」ともいわれており、分かりやすい例では ペットと触れ合うことで分泌される幸せホルモンの1つです。相手との絆が深まり、心を開きやすく、信頼関係を築きやすくなるため、リラックスという、癒しの効果が高いだけでなく、カウンセリングが進みやすいというメリットがあります。また、ハンドマッサージは、肘（ヒジ）から先しか触れないため、「着替えが不要」なのも気楽におこなえるメリットの1つです。足の裏や全身のように、「痛い」「くすぐったい」といったことも、ほとんどありません。

リアルでのスキンシップによって、幸せホルモンのオキシトシンが分泌され、癒やされ、孤独や悲しみ、痛みや不安、恐れ、焦り、怒りが軽減し、さらに、幸福感を得て、元気を回復していくことも分かっています。（心理療法と同じくらい、抑うつの軽減にも効果があることが分かっています）特に自己肯定感の低い女性、言い換えると、自尊心が低く、自信がない女性にもタッチヒーリングは効果的です。たった1回でも効果がありますが、繰り返すことで、より強い安心感と幸福感を得られます。また、同じ刺激であっても、按摩機やマッサージチェアよりも、人の手で触れられた方がはるかに安心感や幸福感が得られるため、効果がまったく違います。触れられるだけで身体的な症状や対人関係によるストレスが劇的に緩和します。人との繋がりを直接、感じ、スキンシップする機会を定期的に持ちましょう。